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Psicología infantil: Dificultades en la Alimentación en niños

Psicologo infantil

PSICOLOGO INFANTIL - PSICOLOGA INFANTIL:

Muchas veces nuestros niños no quieren alimentarse de manera adecuada, o bien, presentan dificultades de conducta a la hora de comer y estar sentados en la mesa. En este ámbito, hay que tener presente que muchas veces los niños muestran algún rechazo hacia ciertas comidas, pero en generalmente terminan comiendo de todo, dando cuenta que esas conductas tienen que ver más con "mañas" que con un rechazo propiamente tal al alimento. Los padres, son facilitadores de la adquisición y mantención de conductas, haciendo que los problemas conductuales a la hora de comer, sean muchas veces provocados or las dinámicas de interacción con el menor. Hay que tener claridad entonces, sobre aquellos elementos que pueden estar influyendo en la alimentación de nuestros hijos para ayudarles a que esta situación pase del modo menos comflictivo y complicado posible. Es importante que los padres manejen un buen sistema disciplinario en el cual se favorezca un orden y ambiente adecuado a la hora de comer. Esto va desde la actitud de los padres, hasta los elementos que se encuentran en la mesa y alrededor del lugar de comida. Desde el punto de vista del orden, es muy importante que los papás tengan horarios claros, estables y que el menor pueda ir aprendiendo con el tiempo. Es un tiempo destinado para comer y no para realizar otras actividades a la par. Es decir, el foco es la alimentación y no es una hora ni de juego ni diversión. Para facilitar este elemento, los niños deben comer en el comedor, en una mesa (o silla especial destinada para ese propósito si el niño es muy pequeño). La mesa, libre de objetos distractores como juguetes. además, sin otros elementos que puedan distraer como televisión, música fuerte o llamativa. Los padres deben tener un tiempo definido para la alimentación de los niños, y no caer en la tentación de alargar los períodos de alimentación hasta que el niño coma todo. Ante esta situación el niño sabrá que puede extender el período de comida y manejará asu antojo cuando come y cuando no. El menor debe saber que tiene un tiempo para comer, luego del cual se le retira la comida, sin que los padres o persona a cargo del menor, le haga críticas negativas o retos por no hablerlo hecho. El menor así tendrá un límite y con los días aprenderá que debe ajustarse a ese tiempo. No debe tener alimentos entremedio con los cuales pueda compensar el hambre, porque si no, el niño aprenderá que puede no alimentarse bien en los horarios de comidas, pero que puede compensar ese hambre comiendo después.

 

Para más consejos sobre la alimentación o implementación de los elementos antes señalados, contactarse con psicologia infantil.

Consulta: Guardia Vieja 255, oficina 413, Providencia.

Teléfono: 245 2152

 

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